Velkommen til Sri Sri Ayurveda!

Dosha-test

Egenskaper
Vata
Pitta
Kapha
 
Kroppsbygning
liten størrelse
gjennomsnittlig størelse
høy kroppsbygning
 
Kroppsvekt
lett, vanskelig for å øke vekten
gjennomsnittlig
tung, lett å øke vekten
 
Hudtype
tørr, ru
myk, fet
fuktig, fet
 
Temperatur
ofte kalde hender og føtter
varm
kjølig, behaglig
 
Hårmengde
gjennomsnittlig
uttynes etterhvert
tykk
 
Hårtrype
tørt
normalt
fett
 
Hårfarge
lysebrun, blond
rød, rødbrun
mørk brun, svart
 
Hudfarge
mørk
rosa til rød
blek, hvit
 
Øyne, størrelsen på iris
liten
medium
stor
 
Det hvite i øyet
blåaktig eller brunaktig glød
gulaktig eller rødlig glød
hvit eller skinnende
 
Tenner
veldig store eller veldig små
små til middels
middles til store
 
Tannfarge
mørk, misfarget
gulaktig
hvit
 
Fysisk tilstand
svak
god
veldig god
 
Fysisk styrke
svak
god
utmerket
 
Immunitet
sårbar
middels
høy
 
Appetitt
uregelmessig
stor, må spise
kan hoppe over måltider
 
Foretrukket mat og drikke
varm
kald
ltørr og varm
 
Spisevaner
fort
med middels hastighet
langsomt
 
Avføring
tørr, hard, forstoppet
stor mengde, myk til vanlig
tung, tykk, vanlig
 
Seksuelle behov
uregelmessige
moderate
sterke
 
Gange
hurtig
gjennomsnittlig
langsom
 
Kvinens puls i hvilestilling sl/per/min
80-100
70-80
60-70
 
Mannens puls i hvilestilling sl/per/min
70-90
60-70
50-60
 
Reaksjoner på klima
aversjon mot kulde
aversjon mot varme
aversjon mot fuktig, kjølig vær
 
Mental aktivitet
raskt sinn, rastløs
smart, intelligent, aggressiv
rolig, stabil
 
Hukommelse
svakt korttidsminne
godt minne
langtidsminnet er det beste
 
Søvnkvalitet (drømmer)
skremmende, flying
sint, brennende, voldelig
vann, skyer, relasjoner
 
Søvnmønster
avbrutt, lett
sunn, middels varighet
sunn, lang
 
Funksjon under stress
blir veldig fort spent
irritabel, humørsvinginger
blir ikke lett irritert
 
Lynne, humør
endrer seg raskt
endrer seg sakte
jevnt, uendret
 
Smertereaksjon
gråt, skrik
kamp
tilbaketrekning
 
Selvsikkerhet
svak
utadvendt
innadvendt
 
Ambisjoner
blir lett distrahert
konsentrert og drivende
rolig og stabilt
 
Uttrykker kjærlighet
med ord
med gaver
med følelser
 
Økonomi
ikke økonomisk, raskt forbruk
sparer penger, bruker sjenerøst
sparer penger, bygger opp kapital
 
Funksjon på jobb
under veileidning
alene
i en gruppe
 
Forhold
skiftende og flyktig
intens og med sterk lidenskap
langvarig, dypt og tillitsfullt
 
Tale
rask, snubler noen ganger
rask, skarp, klar
sakte, klar, mild
 
Intonasjon i stemmen
høy, rask
middels
lav, dyp lyd
 

Resultat av ayurvedatesten (grunnleggende konstitusjon)

Vata:
%
 
 
 
Pitta:
%
 
 
 
Kapha:
%